Zumba Fitness
O programa Zumba Fitness, junta o melhor da musica latina e outros estilos de dança internacionais, com um sistema eficaz de exercícios.
O treinamento possibilita uma rápida queima de calorias (resultado do exercício aeróbico), tonificação muscular (resultado do exercício muscular), além de benefícios fisiológicos e psicológicos (derivado ao treino com ritmos alternados).
1ª Aula de Zumba Fitness
